SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja jakieś 300-400zł w tym miesiącu na odzywki wydam zrobie cykl 2miesięczny przez wakacje z koksem i będzie git. niedługo jak będzie remont u mnie na siłce to będe robił tygodniową przerwe a potem po remoncie zaczne cwiczyc nowym planem Split 4dniowy (poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek) z odzywkami musze przez wakacje duzo masy nabrac [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 16:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemano ponownie Panowie!!! (i Panie) :-) znów Ćwiczę od około 2 miesięcy już bardziej przemyślanie, tzn z planem oraz dietą. :) 2tyg temu wprowadziłem w życie odżywki typu: Power Gain, Mono Creatyny z Met-Rex'u, HMB 1250 w Capsach, oraz witaminy to wiadomo. nie mam niestety aktualnej fotki ale jest znaczna poprawa, ostatnio wypowiadając się tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy na temat Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] specyfikacjach ale jestem prawie pewien, że te rozbieżności nie są duże bo zapewne nie moga być.. Z tego co sie orientuje to prawo wymaga dosyć dokladne określanie składu odzywki (nie tylko odzywki ale każdego produktu).. Zresztą praktycznie każdy wzrost ilości laktozy (czysto teoretyczny) będzie okupiony spadkiem tłuszczu bo praktycznie tylko [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, spoko, możliwe, że tyle poszło :) ale to normalne białko - czy dostarczysz je z jedzenie czy z odżywki - nie ma różnicy. Dlatego wszyscy się śmieją z 'efektów po białku', albo cyklów na gainerach

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 18:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Ja nabiał lubię-->jednak bardzo uważam przy wyborach.Wybieram tylko to co w 100% naturalne.Maślankę czy jogurty kupuję takie "prawie 0%) w sensie odtłuszczone i bez cukru no i bez słodzika.Czasem wezmę smakowy jogurt lub maślankę ale tż z tej samej serii 0%. Co prawda staram się z takim nabiałem nie przesadzać ale własnie do odżywki [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2009-05-30 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Laska,taką dietę to ja rozumiem Imo,tłuszczów brakuje.Może być problem z okresem Wolałbym dać nieco mniej węgli pod wieczór,a dodać tłuszcze(tych z odżywki,piersi kurczaka,nawet nie licz).Ale ja się nie znam Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-05-29 20:14:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udało się dzisiaj trening zrobić, ale wchodzę na siłownię... i jak mnie w nos pierd***lnął ogromny smród. Patrzę, wszystkie okna pootwierane, ale 6 chłopa siedzi na 12 m2 zaraz obok drzwi i wszyscy tak się pocili, że nie szło oddychać. Pozajmowane wszystko, ale jak dorwałam sztangę, to już nie oddałam. Trening - totalna improwizacja MC - 10/10/10 [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie na stacjonarnym jestem u siebie w domu i poszła się j**ać wypiska.... Aylar To jest dzisiejsza odpowiedź na twoje pytanie /-)_ http://imageshack.us/a/img443/8752/66410935.jpg 500gram twarogu + cynamon +czekolada starta +białko http://imageshack.us/a/img155/1617/40681631.jpg Polewa z odżywki białkowej mleka i miodu wrzosowego [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDAJEMY ! --- Xpand Liquid - NOWOŚĆ !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardziej realnie dostosowany ceną do zasobów Waszych protweli. Zrozumialem taka potrzebe juz bardzo dawno poniewaz sam jako student wydawalem wszystkie swoje oszczednosci na odzywki i na wiele rzeczy nie bylem w stanie sobie pozwolic. Dodatkowo przy scislej wspolpracy z producentami odzywek w USA jestem w stanie wynogocjowac zawsze najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2006-02-24 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1,5 tyg. przerwie po Ekspermencie na klatke byłem dzisiaj na siłce: 1 trening dzisiaj SIŁOWY: klata + grzbiet + sprinty na koniec 1. Wyciskanie hantli na płasko: 24 kg.x6, 27 kg.x6, 30 kg.x6, 33 kg.x6, 36 kg.x5 - bardzo dobry wynik wg. mnie z tą klatą -> przed E5 na klate robilem 30 z asekuracja, a teraz po przerwie 36 spokojnie bez żadnej [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/redukcja/cascada

    Post
    Ladies SFD

    Redukcja, dzień 11, DT Miska na dziś (troszku mi się tłuszcze uzbierały i proszę nie bić za biały ryż - się okazało, że brązowy wziął i wyszedł... Jutro winien już wrócić :->) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ba055198546439c8e65c48989d211df.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9e34efa82204f5eae5286a3df6e454b.png Trening hardcore, normalnie dyszałam jak [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2012-04-20 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramboszcza wczoraj deejay wpadł do mnie pogadac i mowil ze odstawił tribulusa po tygodniu bo tak mocno na niego działał że caly czas był w zakłopotaniu Ripper14 masz słuszność :) za gril dałem 75zł + 17zł przesyłka a jest cena 30funtów :) i na allegro widziałem inne takie za ponad 120zł. dzis już jej użyłem, zmiesciło mi się mięso z trzech [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 19:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja mili

    Post
    Ladies SFD

    niezle cie pęczy no niestety. Żebym tylko wiedziała po czym. Wróciłąm z wyjazdów to może jakimś cudem czsu wiecej znajde na wpisywanie sie z micha Nie to żebym poza tym jakoś strasznie grzeszyła i nie ćwiczyła. Grzeczna jestem niesłychanie, tylko jakoś waga tego nie docenia. Wymiary zreszto tez. Porównanie wkleje popołudniu. Micha z wczoraj i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2011-06-21 08:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli po obudzeniu się 5g, a po treningu od razu i po 30 min posiłek ? Białko: ważę 100 kilo, 3x30g tej odżywki białkowej whey protein, nie czystego białka, dietę jako taką mam, tzn jem ok 5-6 posiłków dziennie, zgodnie z zapotrzebowaniem przy treningu masowym, nie przeliczam tego bo jem to na co mam ochotę, ale zgodnie z zasadami. Więc ta [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: sucha masa, spalić niepotrzebny tłuszcz 2a) nazwa produktu/produktów*: monohydrat multipowera, HMB all american EFX, białko ostrowii + ewentualnie jakaś glutamina 3) staż: ponad dwa lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stack kreatynowy dymatize i [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 14:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Storm Universala, Schock Universala, Xpand Extreme Pump Dymatize. 3) staż; 6 miesiecy bez Przerw, ogolnie kolo 1.5 roku ( te odzywki planuje zakupic w lutym wiec jeszcze chwila) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy to bedzie dobre polaczenie? wymyslilem sobie dawkowanie DT: Storm [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.cel: masa i sila 2.nazwa produktow:Cell pump, mono olimpa 3.staz: 4 lata z przerwami 4.dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak brac owe odzywki i ile odczekac po skonczeniu mono. 4.stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpa i vitalmaxa - mono jak mono zawsze ok 5.uwagi: jestem na diecie ww-b. [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 16:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, znów zwracam się z prośbą o dobór odżywek 1) Suchie mjensjen 2) Na oku mam następujące połączenia: a) Ultimate Horse Power 100g + Cm3 180/360cap. b) Universal Storm 821 + Cytogenix Cytocell c) Gaspari Super Pump Max 640 + Cytocell / Cm3 d) Detonator + Cytocell / Cm3 Rozmyślałem też nad Gaspari Super Pump 250, Nox pump, Jack3d ale jak [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 23:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noowy1234 No, będę musiał się wybrać na badania jakieś, bo wydaję mi się, że mam coś po***ane z hormonami, bo po prostu daję z siebie 110% i g**** z tego mam. WhoIam_ Co to jest ten Cytogenix? Bo z tego co mi się kojarzy to, to jest firma produkująca suple, o jaki konkretnie produkt Ci chodzi? Z resztą nawet jeżeli tu chodzi o stack kreatynowy, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2010-09-02 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu - skoro odżywki nie mają za zadanie uzupełniać witamin to po co są sztucznie witaminizowane? A zrezygnować z tej dodatkowej i niepotrzebnej chemii i już. Albo wpakować tam tyle, aby nie trzeba było już stosować multiple. Nawiasem mówiąc przyjmowanie w odżywce byłoby o wiele lepsze niż w postaci tabletki. Nawiasem mówiąc... "niedobór [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2010-05-24 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)